1、不可盲目补钙

有的患者认为骨折后应该多补钙帮助骨折部位加速愈合。但是，大量研究数据表明，盲目的补充钙质、过多的摄入钙并不能起到加速愈合的效果，而且，对于长期卧床、需要静养的骨折患者是极其不利的，很容易引发血钙增高、血磷降低等问题。骨折跟缺钙之间是没有联系的，骨折患者身内并不需要补充钙质。患者应该在医生的建议下，适当锻炼、活动患肢，以此促进骨折部位对钙的吸收能力，达到加速骨折部位愈合的效果。

2、不可多吃肉骨头

我们有一句老话叫“吃啥补啥”，所以，有很多人认为骨折后应该多吃肉骨头，使骨折部位尽早愈合。但是，这种认知是错误的，并且对骨折患者来说，如果多吃肉骨头会产生相反的效果，会推迟骨折部位的愈合速度。受损后的骨头，是需要依靠骨髓和骨膜来完成再生、愈合的，只有增加骨胶原才能更好地发挥骨髓和骨膜的作用。而肉骨头中，主要成为是钙和磷，如果大量摄入，会导致骨内机制发生比例失调的现象，影响患者早期骨折部位的愈合速度。

3、不可偏食

骨折患者常常伴有水肿、充血、肌肉损伤等症状，而机体恢复、长骨生肌、消肿化瘀等都是需要各种营养素的，营养素的来源就是患者每日所摄入的食物，所以，患者不可挑食、偏食，多吃各类食物，补充身体所需要的各种营养物质，以此促进骨折部位的愈合。