小朋友，老人都是骨折的易发人群，骨折是一件可大可小的事情，重度的骨折会影响人的正常生活。正所谓“伤筋动骨一百天”，骨折的恢复也是相对慢一些，需要好好调理，才能恢复的快一点。平时除了多晒太阳，补充钙，促进骨头愈合外，还可以通过饮食上调理，加速恢复。

肩膀疼是生活中常见的一个小问题，很多人都会觉得是自己最近太劳累了，多注意休息就好了，若是之后肩膀还是疼，多数会往肩周炎这个问题上想。

常用器材有大小规格、形状各异的夹板，以及扎带或绷带、固定垫、衬垫物等。小夹板一般用厚3~5mm的柳木、椴木、杉木或竹片制成。根据骨折的不同位置，选用不同类型的夹板。小夹板宽度的总和应略窄于患肢的最大周径，使两块小夹板之间有一定的空隙。最常见的有超肩肱骨干夹板、前臂尺桡骨夹板、桡骨远端夹板、股骨干夹板、胫腓骨超踝夹板、距小腿关节夹板。